Ce cours permet de commencer avec la méthode Pilates de manière douce et précise. Le cours est donné en petit groupe (max 8 pers.) encadré par une physiothérapeute.

Les nouvelles mamans avec leur bébé sont les bienvenues tout comme les seniors et les personnes qui souffrent du dos.

Il y a possibilité de venir sur prescription médicale.

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