Nouvelle collaboration avec evolugym

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Cours entreprise, situation difficile au travail, positionnement, adaptation.

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Augmentation de l'endurance, nouvelle méthode d'entrainement, amélioration de la force.

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Plein air, posture adéquate, effort adapté, travail complet.

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Ce cours permet de commencer avec la méthode Pilates de manière douce et précise. Le cours est donné en petit groupe (max 8 pers.) encadré par une physiothérapeute.

Les nouvelles mamans avec leur bébé sont les bienvenues tout comme les seniors et les personnes qui souffrent du dos.

Il y a possibilité de venir sur prescription médicale.

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